Pour toute information ou prise de rendez-vous,
contactez-moi par SMS au 06.23.73.89.95
Soutien au bien-être par l'hypnose
L'hypnose est un outil puissant qui peut vous aider à retrouver sérénité et mieux-être.
Apprendre à aller chercher des territoires de sérénité dans lesquels il est possible de canaliser ses douleurs.
Ces séances conduites au départ par un professionnel peuvent ensuite être engagées seules par les personnes concernées.
Une approche qui va vers la maîtrise des techniques d’auto-hypnose.
Hypnose et douleurs à Brest
L'hypnose peut accompagner certaines personnes dans leur rapport aux douleurs, aux tensions ou aux inconforts récurrents. Le travail se fait en complément d'un suivi médical adapté, avec des outils de respiration, de visualisation et d'auto-hypnose pour mieux traverser les moments difficiles.
L'accompagnement peut porter sur le sommeil, la confiance en soi, les difficultés alimentaires, la prise de parole, la préparation scolaire ou les tensions qui se répètent dans la vie familiale. Chaque demande est abordée avec un objectif concret, défini ensemble au début de la séance.
Des outils à réutiliser au quotidien
Le travail en cabinet sert aussi à transmettre des repères simples: respiration, visualisation, ancrage, retour au calme et mobilisation des ressources personnelles. L'idée est que vous puissiez progressivement retrouver de l'autonomie dans les situations qui vous mettent en difficulté.
COACHING :
DIFFICULTÉS ALIMENTAIRES, Aide aux Régimes
AMÉLIORATION DE LA SEXUALITÉ
HABITUDES REDONDANTES ET PÉNALISANTES
CONFIANCE EN SOI, prise de parole en public
DIFFICULTÉS SCOLAIRES : Préparation aux examens, aide à la concentration, mémorisation, performances
PROBLÈMES FAMILIAUX : enfant/ parents - couples, médiation (certifié cpmn)
